연예인 추천으로 화제가 되면서 '먹는 미백제'로 불리는 글루타치온. 정말 피부가 하얘질까요? 결론부터 말하면, 기대만큼 단순하지 않습니다. 이 글에서는 광고에서 말하는 것과 실제 근거를 구분해서, 사기 전에 알아두면 좋을 내용을 정리했습니다.글루타치온이 뭔가요글루타치온은 우리 몸에서 자연적으로 만들어지는 항산화 물질입니다. 활성산소로부터 세포를 보호하는 역할을 하고, 이 항산화 작용이 멜라닌 색소 생성을 억제하는 것과 관련이 있다고 알려져 '미백'과 연결되었습니다.그런데 '먹으면 하얘진다'는 사실일까여기서부터 신중하게 봐야 합니다. 여러 자료를 종합하면 다음과 같습니다.미백 효과는 아직 공식 인정되지 않았습니다. 먹는 글루타치온의 피부 미백 효과는 근거가 충분히 축적되지 않아, 건강기능식품 기능성으로 공..